Описание

Книга адресована читателям, переживающим сложный жизненный период и стремящимся выстоять. Вы найдете в ней характеристику разнообразных кризисов и научитесь помогать себе и другим. Вы убедитесь, как важно вовремя поддержать беременных женщин, прийти на выручку молодым родителям, проявить чуткость к проблемам детей, подростков, юношей. Вам откроются пути преодоления кризисов зрелого и пожилого возраста, вы сможете лучше понять стариков, тяжелобольных и тех, кто пережил недавнюю утрату. Жизнь – это всегда одиссея, полная опасностей, неожиданностей, испытаний. Ценить их, предвидеть их последствия, готовиться к ним – наша задача.

СОДЕРЖАНИЕ От автора 5 1 Кризисы как ступени Мир, который построил я 9 Пространства человеческих отношений 18 Время жизненного мира 30 Что дает человеку кризис? 48 2 Ранние детские кризисы во взрослой жизни Психологическая помощь беременным женщинам 52 Кризис рождения как кризис семьи 66 Что важно знать родителям о кризисах раннего возраста 84 3 Что мы выносим из кризисов школьного возраста Как помочь ребенку, переживающему кризис семи лет 94 Подростковый кризис глазами детей и взрослых 111 Юношеский кризис – кризис дебюта 122 Ненормативные кризисы в жизни ребенка, подростка, юноши 138 4 Как преодолевают кризисы взрослые Кризис новоиспеченной взрослости: как помочь себе 157 Тридцатилетие: кризис неоправданных надежд 167 Как пережить кризис середины жизни 179 Поздняя зрелость и кризис интеграции 191 5 Самопомощь и психосоматические болезни Учим язык своего тела 205 Что такое психосоматические болезни 216 Сердечники, станем здоровее! 221 Чем могут помочь себе язвенники 230 Сражение с астмой надо выиграть 237 6 Кризис умирания и его сопровождение Готовность завершить жизнь 246 Переживания неизлечимо больного и его сопровождение 259 У вас умирает близкий? Держитесь 276 Тяжелая утрата: как завершить работу траура 287 Литература 298