Описание

Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души

В своей книге автор рассказывает, как, будучи застенчивой, стеснительной, вечно сгорающей от стыда, она научилась управлять своими эмоциями и поступками и стала счастливой и успешной в жизни. Помогла ей в этом методика «Работа с Тенью», которая позволяет человеку проблему превратить в возможность, понять, что движет его поступками, почему он совершает одни и те же ошибки и как можно этого избежать, увидеть, что влияет на принятие его решений и в то же время останавливает от незамедлительных действий.

Перед читателем открывается история уникального опыта психологического взросления, которая поможет ему взглянуть на себя совершенно иначе.

Книга будет интересна еще и потому, что доступным и понятным языком описаны не только базовые принципы глубинной психологии, но и их практическое применение.

Лев Хегай. Способ поиска гармоничной и счастливой жизни 13 Клифф Барри. Предисловие 17 Введение 23 Глава 1. Что спрятано в футляре? 25 Глава 2. Зов о помощи 33 Глава 3. Признание тени 43 Глава 4. Биться головой о стену 55 Глава 5. Болезненные узы 61 Глава 6. Связь с отцом 67 Глава 7. Новый взгляд 71 Глава 8. Обретая своё «Я» 75 Глава 9. В поисках поддержки 81 Глава 10. Лицом к лицу с Цензором 87 Глава 11. На сцену выходит Риск-менеджер 93 Глава 12. Путь любви 103 Глава 13. Утраченный рай 111 Глава 14. Выбор стратегии 119 Глава 15. Память об отце 123 Глава 16. Памятник художнику 131 Глава 17. Доблесть Риск-менеджера 139 Глава 18. Воздать должное 151 Глава 19. Увидеть. Услышать. Почувствовать 157 Глава 20. Свободная от стыда 168 Приложение. Концепция Работы с Тенью 175 Примечания 189 Благодарности 193 Об авторе 195