Описание

Депрессия излечима — и доказательством этого является книга, которую вы держите в руках.

По мнению авторов, наряду с очевидными причинами депрессии — жизненные потери, невзгоды, беды — существуют причины более глубокие, уходящие корнями в подсознание. Согласно исследованию Дальке, депрессия настигает человека тогда, когда он отказывается от своего высшего предназначения и сбивается с предначертанного ему пути. Увлекшись на путь более легкий или престижный, он живет не своей жизнью и, подсознательно понимая это, испытывает чувство бессмысленности и бесперспективности. Только ступив на свой истинный путь, человек сможет преодолеть депрессию. Более того, пройдя сквозь «темную ночь», он станет более сильным, духовно богатым и мудрым. Парадокс этого заболевания заключается в том, что оно способно истощить человека, но оно же может сделать его сильнее.

О том, как победить жестокий недуг, извлечь из него урок и обрести новые силы, вы узнаете, прочитав эту книгу. Авторы предлагают множество способов, благодаря которым вы сможете вернуться к полноценной жизни — нужно лишь начать действовать!

Благодарности............... ................ ................ ................ ................ ......... 8

Предисловие ............... ................ ................ ................ ................ ..... 9

Введение. О трудностях обращения с депрессией............... 12

Искусство и миф введение в мир депрессий............... .......... 17

Поэтический мир меланхолии ............... ................ ................ ..... 17

Жизнь с депрессией: пример Германа Гессе............... ............... 35

Депрессивные мастера, или Искусство как терапия .... 64

Путешествие героев и станции на их пути ............... ................ 68

Зов, призвание............... ................ ................ ................ ............. 70

Отказ............... ................ ................ ................ ................ ............ 72

Другие станции в путешествии героя............... ................ ...... 79

Пути современных героев, их шансы и проблемы ............... 86

История и определение депрессии............... ................ ............ 90

Специфичные для своего времени оценка депрессии

и мода на нее............... ................ ................ ................ ......... 91

Формы заболевания ............... ........... 99

Постановка диагноза ............... ........... 129

Корни депрессии............... ............... 134

Общественные и социальные корни болезни......... 134

Телесные причины депрессии

и индивидуальный стиль жизни ............... ....... 172

Стресс............... ................ .... 172

Депрессивный мозг............... ................ ................ ................ .... 179

Нервная система и полярность............... ................ ................ 197

Гибкость и приспособляемость............... ................ ................ 201

Травма............... ................ ................ ................ ................ ........... 204

Потеря содержания и смысла жизни ............... ................ ...... 206

Отсутствие самореализации ............... ................ ................ .. 210

Зависимость от работы............... ................ ................ ............. 213

Перегрузка и потеря сил ............... ................ ................ ......... 214

Метод анализа семьи ............... ................ ................ .............. 217

Недостаточное питание и загрязнение

окружающей среды............... ................ ................ .............. 220

Духовная основа депрессии............... ................ ................ .............. 223

Разделение типов людей

по четырем элементам ............... ................ ................ ...... 223

Разделение типов людей по космическим

закономерностям ............... ................ ................ ................ . 227

Типы депрессии ............... ................ ................ ................ ......... 231

Симфония сил ............... ................ ................ ................ ........... 234

Депрессивная структура человека............... ................ ............. 237

Исходная ситуация ............... ................ ................ ................ . 237

Развитие как проблема............... ................ ................ .............. 240

Возникновение депрессивных структур в характере .... 245

Формирование склонности к депрессии

в материнском лоне и в раннем детстве ............... ........ 246

Депрессия в зеркале основополагающих принципов

бытия............... ................ ................ ................ ................ ................ .. 270

В глубинах плутонического слоя — Вода............... ............... 270

Сатурн охраняет порог — Земля............... ................ .............. 278

Двенадцать планетарных принципов............... ................ ....... 279

Различные формы депрессии и их причины............... ................ .... 284

Депрессии в различные периоды жизни ............... ................ 284

Духовный кризис............... ................ ................ ................ ......... 310

Женские гормоны и обращение с агрессией............... ........... 312

Сезонные депрессии ............... ................ ................ ............... 314

Симуляция депрессии............... ................ ................ ............... 316

Толкование депрессий ............... ................ ................ ................ ...... 317

Язык симптомов............... ................ ................ ................ .......... 320

Депрессия глазами самих больных............... ................ ......... 362

Маскировка симптомов............... ................ ................ .............. 365

Способы лечения депрессии............... ................ ................ ............. 367

Варианты терапии............... ................ ................ ................ ...... 367

Разведка в «царстве теней»............... ................ ................ ..... 370

Психотерапевтические методы лечения............... ................ . 376

Медикаментозная терапия............... ................ ................ ........ 383

Другие терапевтические методы, применяемые

в официальной медицине............... ................ ................ .... 396

Методы альтернативной медицины, новые

и проверенные временем............... ................ ................ ..... 399

Комбинированная идеальная терапия ............... ................ .. 443

Профилактика............... ................ ................ ................ ................ . 447

О любви как высшей форме резонанса противоположности депрессии, самом лучшем

целительном средстве ............... ................ ................ ................ ...... 451

Путешествие из царства теней к свету

подведение итогов ............... ................ ................ ................ ............ 457

Заключительный поэтический аккорд............... ................ ..... 464

Приложение............... ................ ................ ................ ................ ....... 467

Список литературы............... ................ ................ ................ .... 467

Адреса............... ................ ................ ................ ................ .......... 470