Описание

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша защищенность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить натрудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. В своей остроумной книге, мгновенно ставшей бестселлером № 1 в Amazon, через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть этим тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация. Эта книга поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни. Глава 1. «Не пытайтесь»............... ................ ........7 Порочный (адский) круг............... ................ .10 Тонкое искусство наплевать............... .............17 Так о чем же это книга, черт ее побери?............... ................ .........22 Глава 2. Счастье — это проблема............... .............25 Злоключения Панды Разочарования............... .....28 Счастье от решения проблем............... ............31 Роль эмоций преувеличивают............... ...........34 Выберите, за что бороться............... ...............36 Глава 3. Вы не уникальны............... ................ .....41 Все рушится............... ................ ............46 Тирания исключительности............... ..............54 «Но если я не буду особенным и удивительным, в чем же смысл?»............... ................ ........57 Глава 4. Цена страдания............... ................ .......61 Луковица самопознания............... ................ .67 Проблемы рок-звезды............... ................ ...72 Гнилые ценности............... ................ ........77 Как определить хорошие и плохие ценности............81 Глава 5. Мы всегда выбираем............... ................ .85 Выбор............... ................ ................ ...86 Ответственность и иллюзия вины ............... .......89 Реакция на трагедию............... ................ ....95 Генетика и карты на руках............... ...............98 Мода на виктимность ............... ................ ..102 Нет никакого «как»............... ................ .....104 Глава 6. Вы во всем неправы (и я тоже)............... .....107 Мы — архитекторы наших взглядов............... ......111 Внимательно смотрите, во что верите............... ....113 Опасность чистой уверенности............... .........119 Закон Мэнсона............... ................ .........124 «Убейте» свое «Я»............... ................ ......127 Как стать менее уверенным в себе............... ......129 Глава 7. Неудача — путь вперед............... ..............135 Парадокс успеха/неудачи............... ..............137 Страдание — часть процесса............... ...........140 Принцип «Делайте что-нибудь» ............... ........144 Глава 8. Умение сказать «нет»............... ...............149 Отказ делает вашу жизнь лучше ............... .......153 Границы............... ................ ................155 Как выстраивать доверие............... ...............163 Свобода через верность............... ...............166 Глава 9. ...А затем вы умрете............... ................ ..171 Нечто за пределами нас............... ................175 Солнечная сторона смерти............... .............179 БЛАГОДАРНОСТИ............... ................ ............189